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                                                                                        आज का पञ्चांग,दिन,शनिवार,दिनांक 01/08/2026,




               *|| 🕉️ ||*
         *🌞सुप्रभातम🌞*
         *आज का पञ्चांग*

*दिनांक:- 01/08/2026, शनिवार                                     
    *तृतीया, कृष्ण पक्ष,*
*श्रावण*
(समाप्ति काल)

तिथि--------- तृतीया 23:06:37      तक 
पक्ष------------------------ कृष्ण
नक्षत्र------ शतभिषा 20:44:21
योग---------- शोभन 23:21:45
करण-------- वणिज 10:52:12
करण----- विष्टि भद्र 23:06:37
वार-------------------- शनिवार
माह--------------------- श्रावण 
चन्द्र राशि----------------- कुम्भ
सूर्य राशि------------------- कर्क
रितु------------------------ वर्षा
आयन-------------- दक्षिणायन
संवत्सर---------------- पराभव
संवत्सर (उत्तर)--------------- रौद्र
विक्रम संवत------------- 2083 
गुजराती संवत------------ 2082 
शक संवत---------------- 1948
कलि संवत--------------- 5127
सूर्योदय------------- 05:43:38
सूर्यास्त-------------- 19:07:10
दिन काल----------- 13:23:32
रात्री काल----------- 10:36:59
चंद्रास्त-------------- 07:58:53
चंद्रोदय-------------- 20:48:40
लग्न----कर्क 14°34', 104°34'
सूर्य नक्षत्र------------------ पुष्य
चन्द्र नक्षत्र------------- शतभिषा
नक्षत्र पाया----------------- ताम्र 

*💮🚩💮  पद, चरण  💮🚩💮*

सा---- शतभिषा 08:08:20

सी---- शतभिषा 14:27:10

सू----शतभिषा 20:44:21

से---- पूर्वाभाद्रपदा 26:59

*💮🚩💮    ग्रह गोचर    💮🚩💮*

        ग्रह =राशी   , अंश  ,नक्षत्र,  पद
============================
सूर्य=  कर्क 14°30  ,      पुष्य    3    हो 
चन्द्र= कुम्भ 29°30 ,   शतभिषा 2     सा
बुध = मिथुन  25°52 '    पुनर्वसु   2    को 
शु क्र= कर्क 29°05,    उoफाo      1    टे
मंगल= वृषभ 28°17    मृगशिरा  2     वो 
गुरु= कर्क  12°33        पुष्प ,    3       हो
शनि=मीन 20°30 '        रेवती  , 2       दो 
राहू=(व) कुम्भ 06°47शतभिषा ,   1      गो
केतु= (व) सिंह 06°47      मघा   3      मू
============================

*🚩💮🚩 शुभा$शुभ मुहूर्त 🚩💮🚩*

राहू काल 09:05 - 10:45 अशुभ
यम घंटा 14:06 - 15:46 अशुभ
गुली काल 05:44 - 07:24 अशुभ 
अभिजित 11:59 - 12:52 शुभ
दूर मुहूर्त 07:31 - 08:24 अशुभ
वर्ज्यम 27:25* - 29:05* अशुभ
प्रदोष 19:07 - 21:16.     शुभ

🚩पंचक अहोरात्र अशुभ

💮चोघडिया,दिन 

काल 05:44 - 07:24 अशुभ
शुभ 07:24 - 09:05 शुभ
रोग 09:05 - 10:45 अशुभ
उद्वेग 10:45 - 12:25 अशुभ
चर 12:25 - 14:06 शुभ
लाभ 14:06 - 15:46 शुभ
अमृत 15:46 - 17:27 शुभ
काल 17:27 19:07 अशुभ

🚩चोघडिया, रात

लाभ 19:07 - 20:27 शुभ
उद्वेग 20:27 - 21:46 अशुभ
शुभ 21:46 - 23:06 शुभ
अमृत 23:06 - 24:26* शुभ
चर 24:26* - 25:45* शुभ
रोग 25:45* - 27:05* अशुभ
काल 27:05*28:25* अशुभ
लाभ 28:25* - 29:44* शुभ

💮होरा, दिन

शनि 05:44- 06:51
बृहस्पति 06:51 -07:58
मंगल 07:58 -09:05
सूर्य 09:05- 10:11
शुक्र 10:11 -11:18
बुध 11:18- 12:25
चन्द्र 12:25- 13:32
शनि 13:32- 14:39
बृहस्पति 14:39 -15:46
मंगल 15:46 -16:53
सूर्य 16:53- 18:00
शुक्र 18:00- 19:07

🚩होरा, रात

बुध 19:07- 20:00
चन्द्र 20:00- 20:53
शनि 20:53- 21:46
बृहस्पति 21:46- 22:40
मंगल 22:40- 23:33
सूर्य 23:33 -24:26
शुक्र 24:26 -25:19
बुध 25:19-26:12
चन्द्र 26:12-27:05
शनि 27:05-27:58
बृहस्पति 27:58-28:51
मंगल 28:51-29:44

*🚩उदयलग्न प्रवेशकाल  🚩* 
     
कर्क    > 04:48  से 07:04   तक
सिंह    > 07:04 से  09:20   तक
कन्या  > 09:20  से  11:38  तक
तुला   >  11:38 से  13:48   तक
वृश्चिक > 13:48 से  16:12   तक
धनु     > 16:12  से  18:16   तक
मकर   > 18:16 से  19:58   तक
कुम्भ   > 19:02  से  21:38  तक
मीन    > 21:38  से  23:06   तक
मेष     >  23:06 से  00:44  तक
वृषभ   > 00:44 से  02:30   तक
मिथुन  > 02:30 से 04:42    तक
=======================

*🚩विभिन्न शहरों का रेखांतर (समय)संस्कार*

       (लगभग-वास्तविक समय के समीप) 
दिल्ली +10मिनट--------- जोधपुर -6 मिनट
जयपुर +5 मिनट------ अहमदाबाद-8 मिनट
कोटा   +5 मिनट------------ मुंबई-7 मिनट
लखनऊ +25 मिनट--------बीकानेर-5 मिनट
कोलकाता +54-----जैसलमेर -15 मिनट

*नोट*-- दिन और रात्रि के चौघड़िया का आरंभ क्रमशः सूर्योदय और सूर्यास्त से होता है। 
प्रत्येक चौघड़िए की अवधि डेढ़ घंटा होती है। 
चर में चक्र चलाइये , उद्वेगे थलगार ।
शुभ में स्त्री श्रृंगार करे,लाभ में करो व्यापार ॥
रोग में रोगी स्नान करे ,काल करो भण्डार ।
अमृत में काम सभी करो , सहाय करो कर्तार ॥
अर्थात- चर में वाहन,मशीन आदि कार्य करें ।
उद्वेग में भूमि सम्बंधित एवं स्थायी कार्य करें ।
शुभ में स्त्री श्रृंगार ,सगाई व चूड़ा पहनना आदि कार्य करें ।
लाभ में व्यापार करें ।
रोग में जब रोगी रोग मुक्त हो जाय तो स्नान करें ।
काल में धन संग्रह करने पर धन वृद्धि होती है ।
अमृत में सभी शुभ कार्य करें ।

*💮दिशा शूल ज्ञान-------------पूर्व*
परिहार-: आवश्यकतानुसार यदि यात्रा करनी हो तो लौंग अथवा कालीमिर्च खाके यात्रा कर सकते है l
इस मंत्र का उच्चारण करें-:
*शीघ्र गौतम गच्छत्वं ग्रामेषु नगरेषु च l*
*भोजनं वसनं यानं मार्गं मे परिकल्पय: ll*

*🚩  अग्नि वास ज्ञान  -:*
*यात्रा विवाह व्रत गोचरेषु,*
*चोलोपनिताद्यखिलव्रतेषु ।*
*दुर्गाविधानेषु सुत प्रसूतौ,*
*नैवाग्नि चक्रं परिचिन्तनियं ।।* *महारुद्र व्रतेSमायां ग्रसतेन्द्वर्कास्त राहुणाम्*
*नित्यनैमित्यके कार्ये अग्निचक्रं न दर्शायेत् ।।*

 15 + 3 + 7 + 1 =  26 ÷ 4 = 2 शेष
 आकाश लोक पर अग्नि वास हवन के लिए अशुभ कारक है l

*🚩💮 ग्रह मुख आहुति ज्ञान 💮🚩*

सूर्य नक्षत्र से अगले 3 नक्षत्र गणना के आधार पर क्रमानुसार सूर्य , बुध , शुक्र , शनि , चन्द्र , मंगल , गुरु , राहु केतु  आहुति जानें । शुभ ग्रह की आहुति हवनादि कृत्य शुभपद होता है

मंगल ग्रह मुखहुति

*💮    शिव वास एवं फल -:*

  18 + 18 + 5 = 41 ÷ 7 =  6 शेष

क्रीड़ायां = शोक, दुःख कारक

*🚩भद्रा वास एवं फल -:*

*स्वर्गे भद्रा धनं धान्यं ,पाताले च धनागम:।*
*मृत्युलोके यदा भद्रा सर्वकार्य विनाशिनी।।*

10.49 से 23.07 तक

मृत्यु लोक  =  सर्वकार्यविनाशिनी 

*💮🚩    विशेष जानकारी   🚩💮*

  *बाल गंगाधर तिलक पुण्यतिथि*

 *राजर्षि टंडन जयंती*

*शुक्र कन्या राशि में*

*💮🚩💮   शुभ विचार   💮🚩💮*

निर्धनं पुरुषं वेश्या प्रजा भग्नं नृपं त्यजेत् ।
खगा वीतफलं वृक्षं भुक्त्वाचाभ्यागतोगृहम् ।।
।।चाoनीo।।

वेश्या को निर्धन व्यक्ति को  त्याग देना चाहिए, प्रजा को पराजित राजा को त्याग देना चाहिए, पक्षियों को फलरहित वृक्ष त्याग देना चाहिए एवं अतिथियों को भोजन करने के पश्चात् मेजबान के घर से निकल देना चाहिए।

*🚩💮🚩  सुभाषितानि  🚩💮🚩*

गीता -:  राजविद्याराजगुह्ययोग अo-9

समोऽहं सर्वभूतेषु न मे द्वेष्योऽस्ति न प्रियः।
 ये भजन्ति तु मां भक्त्या मयि ते तेषु चाप्यहम्‌॥

मैं सब भूतों में समभाव से व्यापक हूँ, न कोई मेरा अप्रिय है और न प्रिय है, परंतु जो भक्त मुझको प्रेम से भजते हैं, वे मुझमें हैं और मैं भी उनमें प्रत्यक्ष प्रकट (जैसे सूक्ष्म रूप से सब जगह व्यापक हुआ भी अग्नि साधनों द्वारा प्रकट करने से ही प्रत्यक्ष होता है, वैसे ही सब जगह स्थित हुआ भी परमेश्वर भक्ति से भजने वाले के ही अंतःकरण में प्रत्यक्ष रूप से प्रकट होता है) हूँ
 ॥29॥

*💮🚩   दैनिक राशिफल   🚩💮*

देशे ग्रामे गृहे युद्धे सेवायां व्यवहारके।
नामराशेः प्रधानत्वं जन्मराशिं न चिन्तयेत्।।
विवाहे सर्वमाङ्गल्ये यात्रायां ग्रहगोचरे।
जन्मराशेः प्रधानत्वं नामराशिं न चिन्तयेत ।।

🐏मेष
निवेश के सुखद परिणाम आएंगे। अप्रत्याशित लाभ हो सकता है। किसी बड़ी बाधा के दूर होने से प्रसन्नता रहेगी। रोजगार प्राप्ति के प्रयास सफल रहेंगे। व्यावसायिक यात्रा सफल रहेगी। भाग्य का साथ मिलेगा। पुराना रोग उभर सकता है। विवाद से क्लेश संभव है। लेन-देन में जल्दबाजी न करें।

🐂वृषभ
कीमती वस्तुएं संभालकर रखें। व्यवसाय ठीक चलेगा। आय बनी रहेगी। व्यस्तता रहेगी। अप्रत्याशित खर्च सामने आएंगे। कर्ज लेना पड़ सकता है। वाणी पर नियंत्रण रखें। दूसरों से अपेक्षा पूर्ण नहीं होने से खिन्नता रहेगी। कार्य में विलंब होगा। स्वास्थ्य का पाया कमजोर रहेगा। पारिवारिक चिंता बनी रहेगी।

👫मिथुन
व्यावसायिक यात्रा सफल रहेगी। डूबी हुई रकम प्राप्त हो सकती है। लाभ के अवसर हाथ आएंगे। भाग्य का साथ रहेगा। व्यापार में वृद्धि के योग हैं। निवेश शुभ रहेगा। आय होगी। प्रमाद न करें। पुराने शत्रु परेशान कर सकते हैं। थकान व कमजोरी रह सकती है। जीवनसाथी के स्वास्थ्य की चिंता रहेगी।

🦀कर्क
कारोबार में वृद्धि होगी। जोखिम उठाने का साहस कर पाएंगे। नए व्यापारिक अनुबंध होंगे। धनार्जन होगा। लंबे समय से रुके कार्यों में गति आएगी। नई योजना बनेगी। कार्यप्रणाली में सुधार होगा। सामाजिक प्रतिष्ठा में वृद्धि होगी। जोखिम व जमानत के कार्य टालें। शत्रु परास्त होंगे। स्वास्थ्‍य का ध्यान रखें।

🐅सिंह
कोर्ट व कचहरी के कार्य अनुकूल रहेंगे। लाभ के अवसर हाथ आएंगे। परिवार के साथ समय अच्‍छा व्यतीत होगा। आर्थिक उन्नति के प्रयास सफल रहेंगे। कारोबार अच्छा चलेगा। नौकरी में उच्चाधिकारी प्रसन्नता रहेंगे। किसी व्यक्ति से बेवजह विवाद हो सकता है। लेन-देन में जल्दबाजी न करें।

🙎‍♀️कन्या
धनलाभ के अवसर प्राप्त होंगे। आय में निश्चितता होगी। ऐश्वर्य पर व्यय होगा। वाहन व मशीनरी आदि के प्रयोग में सावधानी रखें, विशेषकर स्त्रियां रसोई में ध्यान रखें। वाणी में हल्के शब्दों के प्रयोग से बचें। भाइयों का सहयोग मिलेगा। प्रसन्नता बनी रहेगी। कुसंगति से हानि होगी। पूजा-पाठ में मन लगेगा।

⚖️तुला
जीवनसाथी से सहयोग प्राप्त होगा। सुख के साधन जुटेंगे। कारोबार में वृद्धि होगी। निवेशादि शुभ रहेंगे। नौकरी में सहकर्मी साथ देंगे। स्त्री पक्ष से लाभ होगा। अज्ञात भय रहेगा। कोर्ट व कचहरी के कार्य मनोनुकूल रहेंगे। शत्रु परास्त होंगे। लाभ के अवसर हाथ आएंगे। पार्टनरों का सहयोग मिलेगा। घर-बाहर प्रसन्नता रहेगी।

🦂वृश्चिक
आय में वृद्धि होगी। भूमि व भवन संबंधी योजना बनेगी। कोई बड़ा लाभ हो सकता है। रोजगार प्राप्ति के प्रयास सफल रहेंगे। भाग्य बेहद अनुकूल है, लाभ लें। चोट व रोग से बचें। प्रेम-प्रसंग में अनुकूलता रहेगी। घर-बाहर प्रसन्नता रहेगी। लेन-देन में जल्दबाजी न करें। किसी अपरिचित पर अतिविश्वास न करें।

🏹धनु
भागदौड़ रहेगी। विद्यार्थी वर्ग सफलता हासिल करेगा। किसी आनंदोत्सव में भाग लेने का अवसर प्राप्त होगा। स्वादिष्ट भोजन का आनंद मिलेगा। प्रसन्नता रहेगी। किसी गलती का खामियाजा भुगतना पड़ सकता है। जल्दबाजी व लापरवाही न करें। अज्ञात भय सताएगा। पुराना रोग उभर सकता है।

🐊मकर
आज लेन-देन में विशेष सावधानी रखें। वाणी में हल्के शब्दों के प्रयोग से बचें। दु:खद समाचार मिल सकता है। किसी व्यक्ति से बेवजह विवाद हो सकता है। व्यर्थ भागदौड़ होगी। कार्य में विलंब होगा। चिंता तथा तनाव रहेंगे। आय में निश्चितता रहेगी। पुराना रोग उभर सकता है। किसी बड़ी समस्या से सामना हो सकता है।

🍯कुंभ
पराक्रम बढ़ेगा। आय में वृद्धि होगी। पराक्रम बढ़ेगा। किसी बड़े काम को करने में रुझान रहेगा। कारोबार में वृद्धि होगी। नौकरी में प्रशंसा प्राप्त होगी। शेयर मार्केट व म्युचुअल फंड से लाभ होगा। चोट व रोग से बचें। सुख के साधन जुटेंगे। घर में तनाव रह सकता है। प्रयास सफल रहेंगे। सामाजिक प्रतिष्ठा में वृद्धि होगी।

🐟मीन
आत्मविश्वास में वृद्धि होगी। विवेक से कार्य करें। विरोधी सक्रिय रहेंगे। मित्रों का सहयोग प्राप्त होगा। शुभ समाचार प्राप्त होंगे। घर में मेहमानों का आगमन होगा। व्यापार-व्यवसाय लाभदायक रहेगा। नौकरी में चैन रहेगा। आय में वृद्धि होगी। मित्रों के साथ समय मनोरंजक व्यतीत होगा। प्रमाद न करें।

*🚩आपका दिन मंगलमय हो🚩* 








You Tube: 

1. Youtube:  ग्रह वाणी   
https://youtube.com/shorts/xqc6820XshI?si=3BPhBlfPj8-AJ3Bo

2. Youtube:  B I News
https://youtu.be/VwwU7GSmc8o?si=Y4y_DG_etYEolPQ0


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🚩🚩भारत माता की जय🚩🚩

क्या BJP प्रवक्ता शहजाद पूनावाला ने पार्टी से इस्तीफा दे दिया, X के अपडेटेड बायो में ये लिखा

शहजाद पूनावाला ने कुछ घंटे पहले सोशल मीडिया साइट एक्स पर किए गए पोस्ट में अपने प्रोफाइल का अपडेटेड बायो शेयर किया है.

क्या BJP प्रवक्ता शहजाद पूनावाला ने पार्टी से इस्तीफा दे दिया, X के अपडेटेड बायो में ये लिखा

नई दिल्ली:

बीजेपी के राष्ट्रीय प्रवक्ता शहजाद पूनावाला ने पार्टी से इस्तीफा दे दिया है. सूत्रों के मुताबिक, जानकारी मिली है कि उन्होंने पार्टी की सदस्यता से त्यागपत्र दे दिया है. शहजाद पूनावाला ने कुछ घंटे पहले सोशल मीडिया साइट एक्स पर किए गए पोस्ट में अपने प्रोफाइल का अपडेटेड बायो शेयर किया है. उनके नए बायो में कहीं भी बीजेपी का जिक्र नहीं है. शहजाद पूनावाला, बीजेपी के सबसे चर्चित चेहरों और प्राइम-टाइम प्रवक्ताओं में से एक के तौर पर पहचाने जाते थे.

बीजेपी नेता शहजाद पूनावाला ने अपने X बायो से 'नेशनल स्पोक्सपर्सन, बीजेपी' का पद हटा दिया है, जिससे उनके राजनीति छोड़ने की चर्चा शुरू हो गई है. इसके साथ ही, पूनावाला ने पुराने इंटरव्यू के क्लिप भी रीपोस्ट किए हैं, जिनमें वे एक्टिव पॉलिटिक्स छोड़ने पर विचार करने की बात कर रहे हैं. हालांकि, 38 वर्षीय नेता ने साफ तौर पर यह नहीं कहा है कि उन्होंने बीजेपी और सक्रिय राजनीति छोड़ने का फैसला किया है या नहीं.

गुरुवार को उन्होंने अपने अपडेटेड X बायो का एक स्क्रीनशॉट शेयर किया, जिसमें लिखा था, "धर्म: इस्लाम, संस्कृति: हिंदू, विचारधारा: भारतीय. लेखक: GST की यात्रा. पीएम नरेंद्र मोदी के आजीवन अनुयायी." कैप्शन में बस इतना लिखा था, "मेरा अपडेटेड बायो."

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हालांकि, शहजाद के इंस्टाग्राम प्रोफाइल पर उन्हें अभी भी बीजेपी का राष्ट्रीय प्रवक्ता दिखाया गया है.

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 शहजाद पूनावाला ने अपने दो पुराने वीडियो एक्स पर रीपोस्ट किए. एक 9 जुलाई का और दूसरा 28 जून का, जिनमें उन्होंने बताया कि राजनीतिक योगदान सिर्फ चुनावी प्रतिनिधियों के तौर पर ही नहीं दिया जाना चाहिए.

एक वीडियो में उन्होंने कहा कि समाज सेवा सियासत से कहीं ज्यादा बड़ी चीज है. उसी क्लिप में उन्होंने यह भी बताया कि वह 2025 के लोकसभा चुनावों के बाद राजनीति छोड़ने के लिए तैयार थे. उन्होंने वीडियो में कहा, "प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी का एक वीडियो वायरल हुआ था, जिसमें वह तीसरी बार सत्ता में लौटने के बाद काफी भावुक दिखे थे. उनके हाव-भाव देखकर और यह जानते हुए कि उस समय बंगाल, दिल्ली, महाराष्ट्र और हरियाणा जैसे कुछ अहम चुनाव होने वाले थे, मैंने बने रहने का फैसला किया. मैंने इन चुनावों को जीतकर एक संदेश देने और फिर सक्रिय राजनीति से हट जाने के लिए कड़ी मेहनत करने का फैसला किया."

उन्होंने अपने अपडेटेड बायो का स्क्रीनशॉट शेयर करने के करीब दो घंटे बाद इन दोनों वीडियोज को रीशेयर किया.

कांग्रेस क्यों छोड़े थे शहजाद पूनावाला?

पूनावाला विपक्ष के मुखर आलोचक रहे हैं और अक्सर टीवी न्यूज शो, राजनीतिक मंचों और बहसों में बीजेपी के राष्ट्रीय प्रवक्ता के तौर पर नजर आते रहे हैं. साल 2021 में उन्हें दिल्ली में बीजेपी के सोशल मीडिया विंग का इंचार्ज बनाया गया था. पेशे से वकील और एक्टिविस्ट शहजाद पूनावाला (38) ने कांग्रेस के साथ अपना सियासी सफर शुरू किया था. वे 2017 में तब चर्चा में आए, जब उन्होंने पार्टी प्रमुख के तौर पर राहुल गांधी को आगे बढ़ाने के लिए वंशवादी राजनीति का विरोध करते हुए अपनी ही पार्टी के खिलाफ सार्वजनिक रूप से बगावत कर दी थी.

                   आज का पञ्चांग, दिन शुक्रवार दिनांक 31/07/2026


                                     

                  🌞सुप्रभातम🌞 

      ⚜️««« *आज का पंचांग* »»»⚜️

       दिनांक:-  31/07/2026, शुक्रवार 

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

*द्वितीया, कृष्ण पक्ष,*

*श्रावण*

(समाप्ति काल)


तिथि------- द्वितीया 22:31:06.     तक 

पक्ष----------------------- कृष्ण

नक्षत्र-------- धनिष्ठा 19:25:51 

योग-------------------- सौभाग्य

करण--------- तैतुल 23:53:10

करण------------ गर 10:03:33

वार--------------------- शुक्रवार 

माह---------------------- श्रावण

चन्द्र राशि----- मकर 06:37:04

चन्द्र राशि------------------ कुम्भ 

सूर्य राशि------------------- कर्क

रितु------------------------- वर्षा

आयन---------------- दक्षिणायन

संवत्सर----------------- पराभव

संवत्सर (उत्तर)----------------- रौद्र

विक्रम संवत------------- 2083

गुजराती संवत------------ 2082 

शक संवत---------------- 1948

कलि संवत--------------- 5127

सूर्योदय------------- 05:43:06

सूर्यास्त-----------‐-- 19:07:49

दिन काल----------- 13:24:43

रात्री काल----------- 10:35:48

चंद्रास्त-------------- 07:02:32

चंद्रोदय-------------- 20:18:34

लग्न----कर्क 13°37', 103°37'

सूर्य नक्षत्र------------------ पुष्य

चन्द्र नक्षत्र--------------- धनिष्ठा

नक्षत्र पाया----------------- ताम्र 


*💮🚩💮  पद, चरण  💮🚩💮*


गी---- धनिष्ठा 06:37:08


गु---- धनिष्ठा 13:02:15


गे---- धनिष्ठा 19:25:51


गो---- शतभिषा 25:47:53


*💮🚩💮    ग्रह गोचर    💮🚩💮*


        ग्रह =राशी   , अंश  ,नक्षत्र,  पद

============================

सूर्य=  कर्क 13°30  ,      पुष्य    3    हो 

चन्द्र= मकर 29°30 ,     धनिष्ठा 2     गो

बुध = मिथुन  24°52 '    पुनर्वसु   2    को 

शु क्र= कर्क 28°05,    उoफाo      1    टे

मंगल= वृषभ 28°17    मृगशिरा  2     वो 

गुरु= कर्क  12°33        पुष्प ,    3       हो

शनि=मीन 20°30 '        रेवती  , 2       दो 

राहू=(व) कुम्भ 06°51शतभिषा ,   1      गो

केतु= (व) सिंह 06°51      मघा   3      मू

============================


*🚩💮🚩 शुभा$शुभ मुहूर्त 🚩💮🚩*


राहू काल 10:45 - 12:25 अशुभ

यम घंटा 15:47 - 17:27 अशुभ

गुली काल 07:24 - 09:04 अशुभ 

अभिजित 11:59 - 12:52 शुभ

दूर मुहूर्त 08:24 - 09:18 अशुभ

दूर मुहूर्त 12:52 - 13:46 अशुभ

वर्ज्यम 27:04* - 28:46* अशुभ

प्रदोष 19:08 - 21:16.     शुभ


🚩पंचक 1 06:37 - अहोरात्र अशुभ


💮चोघडिया, दिन


चर 05:43 07:24 शुभ

लाभ 07:24 - 09:04 शुभ

अमृत 09:04 - 10:45 शुभ

काल 10:45 12:25 अशुभ

शुभ 12:25 - 14:06 शुभ

रोग 14:06 - 15:47 अशुभ

उद्वेग 15:47 - 17:27 अशुभ

चर 17:27 - 19:08 शुभ


🚩चोघडिया, रात


रोग 19:08 - 20:27 अशुभ

काल 20:27 21:47 अशुभ

लाभ 21:47 - 23:06 शुभ

उद्वेग 23:06 - 24:26* अशुभ

शुभ 24:26* - 25:45* शुभ

अमृत 25:45* - 27:05* शुभ

चर 27:05* - 28:24* शुभ

रोग 28:24* - 29:44* अशुभ


💮होरा, दिन


शुक्र 05:43- 06:50

बुध 06:50- 07:57

चन्द्र 07:57 -09:04

शनि 09:04 -10:11

बृहस्पति 10:11- 11:18

मंगल 11:18- 12:25

सूर्य 12:25 -13:33

शुक्र 13:33-14:40

बुध 14:40- 15:47

चन्द्र 15:47 -16:54

शनि 16:54 18:01

बृहस्पति 18:01 -19:08


🚩होरा, रात


मंगल 19:08- 20:01

सूर्य 20:01 -20:54

शुक्र 20:54 -21:47

बुध 21:47 -22:40

चन्द्र 22:40- 23:33

शनि 23:33- 24:26

बृहस्पति 24:26-25:19

मंगल 25:19 -26:12

सूर्य 26:12-27:05

शुक्र 27:05-27:58

बुध 27:58-28:51

चन्द्र 28:51-29:44


*🚩उदयलग्न प्रवेशकाल  🚩* 

     

कर्क    > 04:56  से 07:12   तक

सिंह    > 07:12 से  09:28   तक

कन्या  > 09:28  से  11:44  तक

तुला   >  11:44 से  13:56   तक

वृश्चिक > 13:56 से  16:20   तक

धनु     > 16:20  से  18:24   तक

मकर   > 18:24 से  20:06   तक

कुम्भ   > 20:06  से  21:46  तक

मीन    > 21:46  से  23:14   तक

मेष     >  23:14 से  00:52  तक

वृषभ   > 00:52 से  02:38   तक

मिथुन  > 02:38 से 04:50    तक

=======================


*🚩विभिन्न शहरों का रेखांतर (समय)संस्कार*


       (लगभग-वास्तविक समय के समीप) 

दिल्ली +10मिनट--------- जोधपुर -6 मिनट

जयपुर +5 मिनट------ अहमदाबाद-8 मिनट

कोटा   +5 मिनट------------ मुंबई-7 मिनट

लखनऊ +25 मिनट--------बीकानेर-5 मिनट

कोलकाता +54-----जैसलमेर -15 मिनट


*नोट*-- दिन और रात्रि के चौघड़िया का आरंभ क्रमशः सूर्योदय और सूर्यास्त से होता है। 

प्रत्येक चौघड़िए की अवधि डेढ़ घंटा होती है। 

चर में चक्र चलाइये , उद्वेगे थलगार ।

शुभ में स्त्री श्रृंगार करे,लाभ में करो व्यापार ॥

रोग में रोगी स्नान करे ,काल करो भण्डार ।

अमृत में काम सभी करो , सहाय करो कर्तार ॥

अर्थात- चर में वाहन,मशीन आदि कार्य करें ।

उद्वेग में भूमि सम्बंधित एवं स्थायी कार्य करें ।

शुभ में स्त्री श्रृंगार ,सगाई व चूड़ा पहनना आदि कार्य करें ।

लाभ में व्यापार करें ।

रोग में जब रोगी रोग मुक्त हो जाय तो स्नान करें ।

काल में धन संग्रह करने पर धन वृद्धि होती है ।

अमृत में सभी शुभ कार्य करें ।


*💮दिशा शूल ज्ञान------------- पश्चिम*

परिहार-: आवश्यकतानुसार यदि यात्रा करनी हो तो घी अथवा काजू खाके यात्रा कर सकते है l

इस मंत्र का उच्चारण करें-:

*शीघ्र गौतम गच्छत्वं ग्रामेषु नगरेषु च l*

*भोजनं वसनं यानं मार्गं मे परिकल्पय: ll*


*🚩  अग्नि वास ज्ञान  -:*

*यात्रा विवाह व्रत गोचरेषु,*

*चोलोपनिताद्यखिलव्रतेषु ।*

*दुर्गाविधानेषु सुत प्रसूतौ,*

*नैवाग्नि चक्रं परिचिन्तनियं ।।* *महारुद्र व्रतेSमायां ग्रसतेन्द्वर्कास्त राहुणाम्*

*नित्यनैमित्यके कार्ये अग्निचक्रं न दर्शायेत् ।।*


 15 + 2 + 6 + 1 =  24 ÷ 4 = 0 शेष

 पृथ्वी लोक पर अग्नि वास हवन के लिए शुभ कारक है l


*🚩💮 ग्रह मुख आहुति ज्ञान 💮🚩*


सूर्य नक्षत्र से अगले 3 नक्षत्र गणना के आधार पर क्रमानुसार सूर्य , बुध , शुक्र , शनि , चन्द्र , मंगल , गुरु , राहु केतु  आहुति जानें । शुभ ग्रह की आहुति हवनादि कृत्य शुभपद होता है


मंगल ग्रह मुखहुति


*💮    शिव वास एवं फल -:*


 17 + 17 + 5 = 39 ÷ 7 =  4 शेष


सभायां = सन्ताप कारक


*🚩भद्रा वास एवं फल -:*


*स्वर्गे भद्रा धनं धान्यं ,पाताले च धनागम:।*

*मृत्युलोके यदा भद्रा सर्वकार्य विनाशिनी।।*


*💮🚩    विशेष जानकारी   🚩💮*


 *अशून्य  व्रत*


*मुन्शी प्रेमचंद जयंती* 


*पञ्चक प्रारम्भ  %06:31 से* 


*💮🚩💮   शुभ विचार   💮🚩💮*


बलं विद्या च विप्राणां राज्ञां सैन्यबलं तथा ।

बलंवित्तञ्चवैश्यानां शूद्राणां परिचर्यिका ।।

।।चाoनीo।।


 एक ब्राह्मण का बल तेज और विद्या है, एक राजा का बल उसकी सेना मे है, एक वैशय का बल उसकी दौलत मे है तथा एक शुद्र का बल उसकी सेवा परायणता मे है।


*🚩💮🚩  सुभाषितानि  🚩💮🚩*


गीता -:  राजविद्याराजगुह्ययोग अo-9


शुभाशुभफलैरेवं मोक्ष्य से कर्मबंधनैः।

 सन्न्यासयोगमुक्तात्मा विमुक्तो मामुपैष्यसि॥


इस प्रकार, जिसमें समस्त कर्म मुझ भगवान के अर्पण होते हैं- ऐसे संन्यासयोग से युक्त चित्तवाला तू शुभाशुभ फलरूप कर्मबंधन से मुक्त हो जाएगा और उनसे मुक्त होकर मुझको ही प्राप्त होगा।

 ॥28॥


*💮🚩   दैनिक राशिफल   🚩💮*


देशे ग्रामे गृहे युद्धे सेवायां व्यवहारके।

नामराशेः प्रधानत्वं जन्मराशिं न चिन्तयेत्।।

विवाहे सर्वमाङ्गल्ये यात्रायां ग्रहगोचरे।

जन्मराशेः प्रधानत्वं नामराशिं न चिन्तयेत ।।


🐏मेष

निवेश के सुखद परिणाम आएंगे। अप्रत्याशित लाभ हो सकता है। किसी बड़ी बाधा के दूर होने से प्रसन्नता रहेगी। रोजगार प्राप्ति के प्रयास सफल रहेंगे। व्यावसायिक यात्रा सफल रहेगी। भाग्य का साथ मिलेगा। पुराना रोग उभर सकता है। विवाद से क्लेश संभव है। लेन-देन में जल्दबाजी न करें।


🐂वृषभ

कीमती वस्तुएं संभालकर रखें। व्यवसाय ठीक चलेगा। आय बनी रहेगी। व्यस्तता रहेगी। अप्रत्याशित खर्च सामने आएंगे। कर्ज लेना पड़ सकता है। वाणी पर नियंत्रण रखें। दूसरों से अपेक्षा पूर्ण नहीं होने से खिन्नता रहेगी। कार्य में विलंब होगा। स्वास्थ्य का पाया कमजोर रहेगा। पारिवारिक चिंता बनी रहेगी।


👫मिथुन

व्यावसायिक यात्रा सफल रहेगी। डूबी हुई रकम प्राप्त हो सकती है। लाभ के अवसर हाथ आएंगे। भाग्य का साथ रहेगा। व्यापार में वृद्धि के योग हैं। निवेश शुभ रहेगा। आय होगी। प्रमाद न करें। पुराने शत्रु परेशान कर सकते हैं। थकान व कमजोरी रह सकती है। जीवनसाथी के स्वास्थ्य की चिंता रहेगी।


🦀कर्क

कारोबार में वृद्धि होगी। जोखिम उठाने का साहस कर पाएंगे। नए व्यापारिक अनुबंध होंगे। धनार्जन होगा। लंबे समय से रुके कार्यों में गति आएगी। नई योजना बनेगी। कार्यप्रणाली में सुधार होगा। सामाजिक प्रतिष्ठा में वृद्धि होगी। जोखिम व जमानत के कार्य टालें। शत्रु परास्त होंगे। स्वास्थ्‍य का ध्यान रखें।


🐅सिंह

कोर्ट व कचहरी के कार्य अनुकूल रहेंगे। लाभ के अवसर हाथ आएंगे। परिवार के साथ समय अच्‍छा व्यतीत होगा। आर्थिक उन्नति के प्रयास सफल रहेंगे। कारोबार अच्छा चलेगा। नौकरी में उच्चाधिकारी प्रसन्नता रहेंगे। किसी व्यक्ति से बेवजह विवाद हो सकता है। लेन-देन में जल्दबाजी न करें।


🙎‍♀️कन्या

धनलाभ के अवसर प्राप्त होंगे। आय में निश्चितता होगी। ऐश्वर्य पर व्यय होगा। वाहन व मशीनरी

आदि के प्रयोग में सावधानी रखें, विशेषकर स्त्रियां रसोई में ध्यान रखें। वाणी में हल्के शब्दों के प्रयोग से बचें। भाइयों का सहयोग मिलेगा। प्रसन्नता बनी रहेगी। कुसंगति से हानि होगी। पूजा-पाठ में मन लगेगा।


⚖️तुला

जीवनसाथी से सहयोग प्राप्त होगा। सुख के साधन जुटेंगे। कारोबार में वृद्धि होगी। निवेशादि शुभ रहेंगे। नौकरी में सहकर्मी साथ देंगे। स्त्री पक्ष से लाभ होगा। अज्ञात भय रहेगा। कोर्ट व कचहरी के कार्य मनोनुकूल रहेंगे। शत्रु परास्त होंगे। लाभ के अवसर हाथ आएंगे। पार्टनरों का सहयोग मिलेगा। घर-बाहर प्रसन्नता रहेगी।


🦂वृश्चिक

आय में वृद्धि होगी। भूमि व भवन संबंधी योजना बनेगी। कोई बड़ा लाभ हो सकता है। रोजगार प्राप्ति के प्रयास सफल रहेंगे। भाग्य बेहद अनुकूल है, लाभ लें। चोट व रोग से बचें। प्रेम-प्रसंग में अनुकूलता रहेगी। घर-बाहर प्रसन्नता रहेगी। लेन-देन में जल्दबाजी न करें। किसी अपरिचित पर अतिविश्वास न करें।


🏹धनु

भागदौड़ रहेगी। विद्यार्थी वर्ग सफलता हासिल करेगा। किसी आनंदोत्सव में भाग लेने का अवसर प्राप्त होगा। स्वादिष्ट भोजन का आनंद मिलेगा। प्रसन्नता रहेगी। किसी गलती का खामियाजा भुगतना पड़ सकता है। जल्दबाजी व लापरवाही न करें। अज्ञात भय सताएगा। पुराना रोग उभर सकता है।


🐊मकर

आज लेन-देन में विशेष सावधानी रखें। वाणी में हल्के शब्दों के प्रयोग से बचें। दु:खद समाचार मिल सकता है। किसी व्यक्ति से बेवजह विवाद हो सकता है। व्यर्थ भागदौड़ होगी। कार्य में विलंब होगा। चिंता तथा तनाव रहेंगे। आय में निश्चितता रहेगी। पुराना रोग उभर सकता है। किसी बड़ी समस्या से सामना हो सकता है।


🍯कुंभ

पराक्रम बढ़ेगा। आय में वृद्धि होगी। पराक्रम बढ़ेगा। किसी बड़े काम को करने में रुझान रहेगा। कारोबार में वृद्धि होगी। नौकरी में प्रशंसा प्राप्त होगी। शेयर मार्केट व म्युचुअल फंड से लाभ होगा। चोट व रोग से बचें। सुख के साधन जुटेंगे। घर में तनाव रह सकता है। प्रयास सफल रहेंगे। सामाजिक प्रतिष्ठा में वृद्धि होगी।


🐟मीन

आत्मविश्वास में वृद्धि होगी। विवेक से कार्य करें। विरोधी सक्रिय रहेंगे। मित्रों का सहयोग प्राप्त होगा। शुभ समाचार प्राप्त होंगे। घर में मेहमानों का आगमन होगा। व्यापार-व्यवसाय लाभदायक रहेगा। नौकरी में चैन रहेगा। आय में वृद्धि होगी। मित्रों के साथ समय मनोरंजक व्यतीत होगा। प्रमाद न करें।


*🚩आपका दिन मंगलमय हो🚩*








You Tube: 

1. Youtube:  ग्रह वाणी   
https://youtube.com/shorts/xqc6820XshI?si=3BPhBlfPj8-AJ3Bo

2. Youtube:  B I News
https://youtu.be/VwwU7GSmc8o?si=Y4y_DG_etYEolPQ0


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🚩🚩भारत माता की जय🚩🚩

भारतीय Hockey Team की जर्सी का रंग क्यों बदला गया? भगवा किट पर Hockey India ने दिया जवाब

Indian hockey teams to don saffron jersey in WC: केसरिया रंग में यह बदलाव कोच और खिलाड़ियों से मिले तकनीकी फ़ीडबैक और राष्ट्रीय ध्वज का हिस्सा होने के कारण इस रंग के प्रतीकात्मक महत्व, दोनों को ध्यान में रखकर किया गया था.

भारतीय Hockey Team की जर्सी का रंग क्यों बदला गया? भगवा किट पर Hockey India ने दिया जवाब

Hockey India changed national team jerseys from blue to saffron: भारतीय पुरूष और महिला हॉकी टीमें अगले महीने नीदरलैंड और बेल्जियम में होने वाले एफआईएच विश्व कप में पारंपरिक नीली जर्सी नहीं बल्कि भगवा रंग की जर्सी पहनेगी, जिसको लेकर बवाल मचा हुआ है, वहीं, अब हॉकी इंडिया ने इस फैसले पर रिएक्ट किया है और बताया है कि आखिर जर्सी बदलने का फैसला क्यों लिया गया है. 

भारतीय Hockey Team की जर्सी का रंग क्यों बदला गया? भगवा किट पर Hockey India ने दिया जवाब

फैसला सपोर्ट स्टाफ और खिलाड़ियों की सलाह के बाद

हॉकी इंडिया ने इस बारे में कहा, "हम आपको बताना चाहते हैं कि जर्सी का रंग बदलने का फ़ैसला सपोर्ट स्टाफ और खिलाड़ियों की सलाह और उनसे हुई विस्तृत बातचीत के आधार पर लिया गया था. मुख्य वजह तकनीकी थी. देखा गया कि नीले रंग की प्लेइंग यूनिफॉर्म, नीली सिंथेटिक प्लेइंग सतह के साथ घुल-मिल जाती थी. यह सतह अब इंटरनेशनल हॉकी पिचों का स्टैंडर्ड रंग है.  इस एक जैसे दिखने की वजह से खिलाड़ियों को मैदान पर साफ-साफ देखने में दिक्कत होती थी".



हॉकी इंडिया ने आगे कहा, "इसे देखते हुए, कोच और खिलाड़ियों ने पीले या केसरिया जैसे दूसरे रंगों का सुझाव दिया. अच्छी तरह सोचने-विचारने के बाद, केसरिया रंग को फाइनल किया गया. तकनीकी जरूरत पूरी करने के अलावा, केसरिया रंग का गहरा महत्व भी है क्योंकि यह हमारे राष्ट्रीय ध्वज के रंगों में से एक है, जो साहस, त्याग और राष्ट्रीय गौरव का प्रतीक है".

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यह भी ध्यान दिया जा सकता है कि भारतीय हॉकी में जर्सी का रंग बदलना कोई नई बात नहीं है. समय-समय पर, जरूरत और अन्य कारणों से राष्ट्रीय टीम की प्लेइंग किट का रंग बदला जाता रहा है.

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उदाहरण के लिए, 2014 FIH हॉकी वर्ल्ड कप के दौरान टीम की जर्सी का रंग पीला कर दिया गया था और 2018 FIH हॉकी वर्ल्ड कप के दौरान रंग बदलकर आसमानी नीला कर दिया गया था, साथ ही डिजाइन भी पूरी तरह से अलग था. केसरिया रंग में यह बदलाव कोच और खिलाड़ियों से मिले तकनीकी फ़ीडबैक और राष्ट्रीय ध्वज का हिस्सा होने के कारण इस रंग के प्रतीकात्मक महत्व, दोनों को ध्यान में रखकर किया गया था.

हॉकी इंडिया की नई जर्सी में क्या-क्या है

  • केसरिया रंग: पारंपरिक नीली जर्सी की जगह अब केसरिया रंग की जर्सी होगी. हॉकी इंडिया का कहना है कि यह रंग साहस, त्याग और जीत का प्रतीक है और यह भारतीय राष्ट्रीय ध्वज और उगते सूरज से प्रेरित है.
  • "एक भारत, श्रेष्ठ भारत" थीम: नई जर्सी की डिजाइन का मकसद "एक भारत, श्रेष्ठ भारत" की भावना को दिखाना और राष्ट्रीय गौरव को प्रदर्शित करना है.
  • मंडला-प्रेरित पैटर्न: जर्सी में मंडला-शैली के ग्राफ़िक्स हैं जो भारत की सांस्कृतिक विरासत का जश्न मनाते हैं.
  • अशोक चक्र के तत्व: गहरे नेवी-ब्लू रंग के हिस्से अशोक चक्र से प्रेरित हैं, जो प्रगति, शांति और एकाग्रता का प्रतिनिधित्व करते हैं.
  • सुदर्शन चक्र ग्राफिक: छाती पर सुदर्शन चक्र का आधुनिक रूप बना है, जो ताकत, एकता और गति का प्रतीक है.
  • तिरंगे की डिटेलिंग: कंधों और किनारों पर तिरंगे रंग की पाइपिंग है जो राष्ट्रीय पहचान और गौरव को और मजबूत करती है.
  • स्टाइलिश 'INDIA' ब्रांडिंग: देश की भाषाई और सांस्कृतिक विविधता का जश्न मनाने के लिए "INDIA" को देवनागरी-प्रेरित स्टाइलिश डिजाइन में लिखा गया है.
  • वैकल्पिक सफेद किट: केसरिया जर्सी के साथ-साथ, भारतीय टीमों के पास एक सफेद जर्सी भी होगी जिसमें वही डिजाइन तत्व होंगे.

पीले दांतों से हैं परेशान? सरसों का तेल और सेंधा नमक से कम हो सकता है पीलापन, 

पीले दांतों से परेशान हैं? जानिए डॉ. राम अवतार द्वारा बताए गए सरसों के तेल और सेंधा नमक के घरेलू उपाय के बारे में और समझें दांतों के पीलापन की वजह व जरूरी सावधानियां.

पीले दांतों से हैं परेशान? सरसों का तेल और सेंधा नमक से कम हो सकता है पीलापन,

पीले दांत सफेद कैसे करें? अगर दांतों का पीलापन आपकी मुस्कान और कॉन्फिडेंस दोनों को प्रभावित कर रहा है, तो आप अकेले नहीं हैं. आजकल चाय, कॉफी, तंबाकू, स्मोकिंग और खराब ओरल हाइजीन की वजह से दांत पीले होना एक आम समस्या बन गई है. ऐसे में कई लोग दांतों का पीलापन दूरकरने के लिए महंगे टूथपेस्ट, Teeth Whitening Products और ट्रीटमेंट का सहारा लेते हैं.

क्या आप जानते हैं क‍ि पीले दांतों को सफेद करने मे एक आसान घरेलू उपाय भी मदद कर सकता है? योग, आयुर्वेद, नाड़ी विज्ञान और न्यूरोथेरेपी विशेषज्ञ  ने दांतों को साफ रखने और ओरल हेल्थ बेहतर बनाने के लिए सरसों का तेल और सेंधा नमक से जुड़ा एक पारंपरिक उपाय बताया है.

पीले दांत सफेद कैसे करें? क्या आप भी हंसते समय अपने पीले दांत छिपाने की कोशिश करते हैं? चाय, कॉफी, तंबाकू और खराब ओरल हाइजीन की वजह से दांतों पर जमा पीलापन कई लोगों का कॉन्फिडेंस कम कर देता है. लेकिन क्या आपकी रसोई में रखी सिर्फ दो चीजें इस समस्या में मदद कर सकती हैं? 

दांतों का पीलापन क्यों होता है?

डॉक्टर साहब ने बताया कि आजकल का खान-पान और हमारी कुछ छोटी-छोटी आदतें ही इसके लिए जिम्मेदार हैं. चाय-कॉफी का ज्यादा सेवन, गुटखा या स्मोकिंग करना, और सही तरह से ब्रश न करना, इन सब वजहों से दांतों के ऊपर एक पीली परत (प्लैक) जमने लगती है.

"लोग अक्सर महंगे-महंगे टूथपेस्ट और केमिकल वाले ट्रीटमेंट के पीछे भागते हैं, जबकि आयुर्वेद में इसका इलाज बहुत सरल और सुरक्षित तरीकों से मौजूद है."

पीले दांतों को सफेद करने का घरेलू उपाय: सरसों का तेल और सेंधा नमक

दांतों का पीलापन दूर करने के लिए आपको बाजार से कोई महंगी चीज लाने की जरूरत नहीं है. आपके रसोईघर में रखी दो चीजें ही कमाल कर सकती हैं- सरसों का तेल और सेंधा नमक.

सरसों का तेल और सेंधा नमक कैसे इस्तेमाल करें?

1. आधा चम्मच शुद्ध सरसों का तेल लें.
2. इसमें एक चुटकी पिसा हुआ सेंधा नमक मिला लें.
3. अब इस पेस्ट को अपनी उंगली से दांतों और मसूड़ों पर हल्के हाथों से मसाज करें.
4. करीब 2 से 3 मिनट तक हल्के-हल्के मलें और फिर गुनगुने पानी से कुल्ला (रिन्स) कर लें.

सरसों का तेल और सेंधा नमक कैसे काम करते हैं?

डॉक्टर ने बाताया कि सेंधा नमक में प्राकृतिक रूप से एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो दांतों पर जमे जिद्दी पीलेपन को साफ करने में मदद करते हैं. वहीं, सरसों का तेल मसूड़ों को मजबूत बनाता है और मुंह की बदबू को खत्म करता है.

डॉ. राम अवतार के अनुसार, अगर आप हफ्ते में 2 से 3 बार इसका इस्तेमाल करते हैं, तो कुछ ही दिनों में आपको फर्क साफ दिखने लगेगा. आपके दांत न सिर्फ सफेद होंगे, बल्कि मसूड़े भी पहले से ज्यादा स्वस्थ हो जाएंगे.

पीले दांतों का पीलापन कम करने के लिए सरसों के तेल और सेंधा नमक का मिश्रण पारंपरिक रूप से इस्तेमाल किया जाता है. एक्सपर्ट के अनुसार हफ्ते में 2-3 बार हल्की मसाज से दांत और मसूड़ों की सफाई में मदद मिल सकती है.



Teeth Whitening Home Remedies: दांत साफ करने का घरेलू तरीका.

किन बातों का ध्यान रखना जरूरी है?

"नमक का इस्तेमाल रोजाना बहुत जोर-जोर से घिसकर न करें. इसे हफ्ते में दो या तीन बार ही इस्तेमाल करना काफी है, वरना दांतों की ऊपरी परत (इनेमल) को नुकसान पहुंच सकता है."
इसके अलावा, दिन में दो बार ब्रश करने की आदत डालें और रात को सोने से पहले कुल्ला करना न भूलें.

क्या सरसों का तेल और नमक दांत साफ करने में मदद कर सकते हैं?

सरसों का तेल और सेंधा नमक का मिश्रण पारंपरिक रूप से दांतों और मसूड़ों की सफाई के लिए इस्तेमाल किया जाता है. हालांकि इसके प्रभाव व्यक्ति विशेष पर निर्भर कर सकते हैं.

किन लोगों को यह उपाय नहीं करना चाहिए?

हालांकि सरसों का तेल और सेंधा नमक का मिश्रण पारंपरिक रूप से दांतों और मसूड़ों की सफाई के लिए इस्तेमाल किया जाता है, लेकिन यह उपाय हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं हो सकता. एक्सपर्ट की सलाह के बिना इसका जरूरत से ज्यादा इस्तेमाल नहीं करना चाहिए.

  1. जिनके दांतों में पहले से ज्यादा संवेदनशीलता (Sensitivity) हो.
  2. जिनके मसूड़ों से खून आता हो या मसूड़ों की बीमारी (Gum Disease) हो.
  3. जिनके दांतों का इनेमल (Enamel) कमजोर या घिस चुका हो.
  4. जिनके मुंह में छाले, घाव या हाल ही में कोई डेंटल ट्रीटमेंट हुआ हो.
  5. बच्चों में बिना डेंटिस्ट की सलाह के ऐसे घरेलू उपाय नहीं अपनाने चाहिए.

सलाह दी है कि नमक को रोजाना जोर-जोर से नहीं रगड़ना चाहिए क्योंकि इससे दांतों की ऊपरी परत यानी इनेमल को नुकसान पहुंच सकता है.

डेंटिस्ट क्या सलाह देते हैं?

  1. दिन में दो बार ब्रश करें.
  2. फ्लॉसिंग करें.
  3. तंबाकू और स्मोकिंग से बचें.
  4. आवश्यकता होने पर डेंटिस्ट से प्रोफेशनल क्लीनिंग करवाएं.
     

अक्‍सर पूछे जाने वाले सवाल 

दांत पीले क्यों हो जाते हैं?

चाय, कॉफी, तंबाकू, धूम्रपान, खराब ओरल हाइजीन और बढ़ती उम्र दांतों के पीलेपन की आम वजह हैं.

क्या रोज नमक से दांत साफ करना चाहिए?

नहीं. नमक का ज्यादा इस्तेमाल करने से दांतों की ऊपरी परत (इनेमल) को नुकसान पहुंच सकता है.

दांत सफेद करने का सबसे सुरक्षित तरीका क्या है?

नियमित ब्रशिंग, फ्लॉसिंग और जरूरत पड़ने पर डेंटिस्ट की सलाह सबसे सुरक्षित विकल्प माने जाते हैं.

क्या पीले दांत किसी बीमारी का संकेत हो सकते हैं?

कुछ मामलों में दांतों का रंग बदलना दवाओं, इनेमल की समस्या या अन्य दंत स्थितियों से जुड़ा हो सकता है.

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