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गैस, अपच और ब्लोटिंग से राहत दिला सकता है अजवाइन-काला नमक वाला पानी, जानें कैसे
आपने अक्सर कई लोगों को ये कहते हुए सुना होगा कि खाना खाने के बाद उन्हें पेट में भारीपन, गैस और ब्लोटिंग की परेशानी होने लगती है. क्या आपको भी ऐसा ही होता है. दरअसल यह संकेत है कि आपका पाचन तंत्र थोड़ा कमजोर पड़ गया है. कई बार ज्यादा खा लेने के बाद पेट फूला-फूला सा महसूस होता है और कुछ भी करने का मन नहीं करता. ऐसे में किचन में रखा एक छोटा सा मसाला आपकी इस परेशानी को दूर कर सकता है. जी हां आपने बिल्कुल सही गेस किया, हम बात कर रहे हैं अजवाइन की.
हाल ही में इंटरनेशनल जर्नल ऑफ रिसर्च प्यूब्लिकेशन एंड रिव्यूज में छपी एक रिसर्च के मुताबिक, अगर अजवाइन के पानी में एक चुटकी काला नमक मिला दिया जाए, तो यह पेट के लिए किसी वरदान से कम नहीं है. अजवाइन और काले नमक का यह मेल पाचन तंत्र पर बेहद असरदार तरीके से काम करता है. क्योंकि अजवाइन जहां पेट की अंदरूनी जलन को शांत करती है और गैस बनने से रोकती है, वहीं काला नमक पेट में मौजूद हानिकारक बैक्टीरिया और कीटाणुओं को खत्म करने में मदद करता है.

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सामग्री-
विधि-
इंस्टेंट तरीका-
अजवाइन में थाइमोल (Thymol) नाम का एक खास यौगिक पाया जाता है, जो पेट की मांसपेशियों को आराम पहुंचाता है. इसके अलावा, यह पेट में पाचक रसों और एंजाइम को बढ़ाने का काम करता है, जिससे खाया हुआ खाना बहुत आसानी से पच जाता है.
भाजपा जूही मंडल की संगठनात्मक बैठक डॉ समरदीप पाण्डेय की तत्वावधान में सम्पन्न
कानपुर। भारतीय जनता पार्टी जूही मंडल के वार्ड-16 परमपुरवा, कैंब्रिज कॉन्वेंट शक्ति केंद्र के प्रभारी एवं भाजपा जूही मंडल मंत्री डॉ. समरदीप पांडेय ने सेक्टर अध्यक्ष कौशल कुमार के आवास पर बूथ अध्यक्षों के साथ संगठनात्मक बैठक की। बैठक में बूथ समिति सत्यापन एवं संगठन को जमीनी स्तर पर मजबूत करने को लेकर विस्तार से चर्चा की गई।
बैठक के दौरान सभी बूथ अध्यक्षों को अपनी-अपनी बूथ समिति के रजिस्टर का सत्यापन कराने के निर्देश दिए गए। साथ ही बूथ क्षेत्र के प्रभावशाली एवं महत्वपूर्ण व्यक्तियों के नाम और मोबाइल नंबर बूथ रजिस्टर में दर्ज किए गए, ताकि संगठन का जनसंपर्क और अधिक प्रभावी बनाया जा सके।
डॉ. समरदीप पांडेय ने कहा कि मजबूत बूथ ही मजबूत संगठन की आधारशिला है। कार्यकर्ताओं को आपसी समन्वय के साथ बूथ स्तर पर सक्रिय रहकर संगठन को और अधिक सशक्त बनाने का प्रयास करना चाहिए।
बैठक में उपस्थित सभी बूथ अध्यक्षों ने संगठन को जमीनी स्तर पर और अधिक मजबूत बनाने का संकल्प लिया।
इस अवसर पर बूथ अध्यक्ष राजू शुक्ला, जितेंद्र साहू, प्रदीप वर्मा, राहुल अग्रहरि एवं बलम गुप्ता सहित अन्य कार्यकर्ता उपस्थित रहे।
सावधान! रद्द होगा ड्राइविंग लाइसेंस! नितिन गडकरी का ऐलान, आ रहा नया 'पॉइंट सिस्टम'
सोसायटी ऑफ इंडियन ऑटोमोबाइल मैन्युफैक्चरर्स (SIAM) के 66वें सालाना सम्मेलन के दौरान नितिन गडकरी ने कहा मंत्रालय एक ऐसा सिस्टम तैयार कर रहा है जो ट्रैफिक नियमों के उल्लंघन को सीधे ड्राइविंग लाइसेंस के रिकॉर्ड से जोड़ेगा.
उन्होंने आगे कहा, "मेरा मंत्रालय ड्राइविंग लाइसेंस और व्हीकल रजिस्ट्रेशन सर्टिफिकेट में ग्रेडेड पॉइंट सिस्टम शुरू करने की योजना बना रहा है." इस प्रस्तावित व्यवस्था के तहत, ट्रैफिक नियम तोड़ने पर ड्राइविंग लाइसेंस से पॉइंट्स काटे जाएंगे. इसमें जैसे ही पेनाल्टी एक तय सीमा (थ्रेशोल्ड) तक पहुंचेगी, प्रशासन लाइसेंस धारक के खिलाफ सख्त कार्रवाई कर सकेगा. गडकरी ने कहा, "हर नियम उल्लंघन पर ड्राइविंग लाइसेंस से पॉइंट्स कटेंगे. इसके अलावा एक तय लिमिट के बाद लाइसेंस सस्पेंड या कैंसिल भी हो जाएगा."
पॉइंट्स-बेस्ड सिस्टम सिर्फ एक बार चालान भरने के मुकाबले ड्राइविंग के पूरे रिकॉर्ड पर लगातार नजर रखेगा. आसान भाषा में ऐसे समझें बार-बार ओवरस्पीडिंग, रेड लाइट जंप करना या खतरनाक ड्राइविंग जैसे मामलों को अलग-अलग घटना मानने के बजाय एक साथ जोड़कर देखा जाएगा. जिससे लाइसेंस को रिव्यू किया जा सकेगा.
उन्होंने इस बात पर भी जोर दिया कि जो लोग बार-बार ट्रैफिक नियम तोड़ते हैं, उन्हें अपने गलत रवैये के नतीजों के लिए जिम्मेदार ठहराया जाना चाहिए. उन्होंने कहा, "हम लगातार गलतियां करते हैं और फिर सीखते हैं, यह सही नहीं होगा. हमें ऐसे लोगों पर सख्ती करनी होगी जहां उनकी गलतियां ही हादसों और नतीजों के लिए जिम्मेदार होती हैं."
इस प्रस्ताव पर बड़े स्तर पर सड़क-सुरक्षा पहलों के साथ चर्चा की गई. इसमें Bharat NCAP 2.0 भी शामिल है, जिसे गडकरी ने अक्टूबर 2027 के लिए प्लान बताया है. व्हीकल-सेफ्टी असेसमेंट प्रोग्राम के अगले फेज में केवल क्रैश परफॉर्मेंस ही नहीं, बल्कि सेफ्टी से जुड़ी पूरी चेन पर ध्यान दिए जाने की उम्मीद है.
🌞सुप्रभातम🌞
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दिनांक:- 04/09/2026, शुक्रवार
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बैंक में रजिस्टर्ड 15 साल पुराना Mobile नंबर हो गया है बंद, तो खुद से कर सकते हैं अकाउंट में नया नंबर अपडेट

कुछ बैंक ATM के जरिए भी अकाउंट में रजिस्टर्ड मोबाइल नंबर बदलने की सुविधा देते हैं. अगर आपके बैंक में यह सुविधा उपलब्ध है, तो नजदीकी ATM पर जाकर यह काम कर सकते हैं. इसके लिए ATM में अपना डेबिट कार्ड डालकर PIN दर्ज करें. इसके बाद Registration, Mobile Number Update या Update Contact Details जैसे ऑप्शन में जाएं. पुराना और नया मोबाइल नंबर दर्ज करने के बाद बैंक के निर्देशों के अनुसार वेरिफिकेशन पूरा करना होगा. जिसके बाद मोबाइल नंबर अपडेट हो जाएगा.
आप बैंक जाकर भी मोबाइल नंबर बदलने के लिए आवेदन दे सकते हैं. आपको फॉर्म भरकर जमा करना होगा.
मोबाइल नंबर बदलने से पहले आपको जरूरी बातें भी ध्यान रखनी चाहिए. आपको बैंक का आधिकारिक ऐप या आधिकारिक वेबसाइट ही इस्तेमाल करना चाहिए. अगर कोई आपको मोबाइल नंबर बदलने के लिए SMS या WhatsApp के जरिए लिंक भेजता है तो आप उस पर बिलकुल क्लिक नहीं करें. नंबर बदलने के बाद आप ट्रांजैक्शन कर के भी चेक करें आपका मोबाइल नंबर अकाउंट से लिंक हुआ है या नहीं.